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DIMENSIONI: 17 x 24
proprietà
alla scoperta della propria realtà interiore e della propria essenza
Con Detox ayurvedico imparerai a seguire l’approccio alimentare corretto per il tuo specifico dosha
Autrice: Catia Trevisani
Curare l'insonnia con lo yoga Lezioni DIMENSIONI: 17 x 24Autrice: Lisa Sanfilippo Pagine: 272 Formato 17x24 Lo yoga offre un approccio olistico alla guarigione dallinsonnia, un problema sempre pi diffuso. Lisa Sanfilippo spiega come usare le pratiche yoga per risolvere i problemi di fondo che inibiscono il sonno di buona qualit, con risultati immediati e duraturi. Curare linsonnia con lo yoga ti permette di lavorare su 5 livelli: fisico, energetico, mentale, emotivo e spirituale. Il metodo specifico di Lisa
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