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a provoqué une petite révolution dans les cuisines québécoises
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balkanique jusqu'au bout des ongles
En cultivant le sisu
les décisions s'imposent d'elles-mêmes et l'on fait de meilleurs choix
Mieux manger pour mieux dormir Format:papier a provoqué une petite révolutionVous avez du mal dormir? Et si le secret rsidait dans votre alimentation? Cest prouv : votre alimentation influence directement la qualit de votre sommeil. Sappuyant sur les dcouvertes de la science, la docteure en nutrition Marie Pierre St Onge vous dvoile les meilleures stratgies pour favoriser le sommeil et vous explique quels ingrdients stimulent naturellement la mlatonine, qui facilite lendormissement, et la srotonine, qui rgule les humeurs. Avec
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