Kit de réparation Stand Up Paddle gonflable size-g-13-n-10373-b-1968 - 1 compartiment frontal zippé

- 1 compartiment frontal zippé avec 1 organizer

compartiment chaussures dédié et rangements sécurisés cachés

Biceps aux haltères : Matériel : haltères Groupe musculaire : biceps 3 séries de 8 à 12 répétitions (gardez 2 répétitions de marge à la fin des 3 séries et augmentez le nombre de répétitions ou la charge au fil des semaines) Développé incliné aux haltères : Matériel : poids et banc inclinable Groupe musculaire : pectoraux et triceps 4 séries de 8 à 10 répétitions (gardez 2 répétitions de marge à la fin des 4 séries et augmentez le nombre de répétitions ou la charge au fil des semaines)

Niveau : Intermédiaire / Confirmé (3 à 5 séances par semaine)

ou après une dizaine d'utilisations sous la pluie

Kit de réparation Stand Up Paddle gonflable size-g-13-n-10373-b-1968 - 1 compartiment frontal zippéCe kit de rparation permet de rparer vos planches gonflables de stand up paddle en cas de crevaison. DANGER EN CAS DE CONTACT AVEC LES YEUX Rincer avec prcaution leau pendant plusieurs minutes. Enlever les lentilles de contact si la victime en porte et si elles peuvent tre facilement enleves. Continuer rincer. L'exposition rpte peut provoquer desschement ou gerures de la peau. Prendre des mesures de prcaution contre les dcharges lectrostatiques.