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équilibre
1 méditation
des fiches mémo sur chacun des Chakras
Inclus également :
1 séquence de Yoga du Visage
Cartes de Pranayama 🌬 Accessoires équilibreTu respires 20 000 fois par jour, ces cartes vont te permettre de respirer en conscience. 23 techniques de respiration dcortiques Apaise ton mental en quelques minutes S'intgre n'importe quelle sance et type de yoga Le format parfait pour dcouvrir Justasana
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