Courir autour du monde Format:papier Un esprit agité peut causer

Un esprit agité peut causer bien des ravages

L’auteur fait le tour d’horizon de l’ensemble des recherches qui ont été réalisées dans ce domaine et nous offre un bilan surprenant et plein de promesses

il propose différents programmes d'entraînement

Vous reverrez les réussites et les défaites

Émile Martel nous emmène et nous emporte

Courir autour du monde Format:papier Un esprit agité peut causerAvec la popularit grandissante de la course pied, des milliers d'preuves sont organises partout dans le monde chaque anne; ainsi, de plus en plus de coureurs planifient leurs vacances en fonction des courses qui les intressent. Du marathon de Prague celui de Boston en passant par les Spartan Races ou le Brain Freezer, la course permet de se dpasser tout en explorant de nouveaux coins du monde une foule la fois! Dans ce guide pratique unique en son