Mythes et réalités sur l'entraînement physique Format:papier Fernand Durepos conclut Les grandes

Fernand Durepos conclut Les grandes remises de peine

l'intensité d'un souffle poussé jusqu'au vertige

On entre dans ce livre comme dans un musée

et vous indique des pistes pour surmonter les obstacles qui peuvent survenir en cours de route

Cet ouvrage vous fera découvrir les causes de certains problèmes et surtout plusieurs moyens de les résoudre

Mythes et réalités sur l'entraînement physique Format:papier Fernand Durepos conclut Les grandesSportifs curieux, aspirants coureurs de fond et athltes passionns, savez vous vraiment tirer le maximum de vos entranements? Dans la masse des produits miracle et des thories contradictoires qui voient le jour un rythme effrn, pas facile de distinguer le mythe de la ralit ! Abondamment document, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activit physique. Performance ou perte de poids,