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• Table des matières et pages numérotées
Tissu et modèle choisi par Lilou
Elle permet d’apaiser les troubles affectifs et aide des esprits confus et émotifs à se recentrer
Un cahier d'exercices complet pour développer son intuition en 100 jours
Professionnels du bien-être
Cahier d'exercices du Défi des 100 jours POUR MUSCLER SON CORPS ET SON CERVEAU David Bouih et Lilou Macé smokey quartz • Table des matières etCe Dfi traite de sujets multiples pour vous accompagner vers une meilleure version de vous mme travers le mouvement ! Ici, le mouvement est vu dans sa globalit quotidienne : vous bougez tous les jours et tout le temps, pas uniquement lorsque vous faites du sport ! Cette vision sinspire des nouvelles connaissances issues des recherches en neurosciences, de la prparation physique et mentale des athltes de haut niveau, et de la volont de prendre plaisir
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