Santé et bien-être par l'aquaforme Format:papier Ce guide contient les travaux

Ce guide contient les travaux de rénovation les plus courants

ouvre la porte d'un univers…

ce n’est peut-être pas par hasard…

c'est tout un exploit

le séjour s'annonce horrible

Santé et bien-être par l'aquaforme Format:papier Ce guide contient les travauxL'aquaforme est un concept de mise en forme qui utilise les proprits de l'eau et permet d'amliorer la flexibilit, l'endurance cardio respiratoire et musculaire tout en respectant le rythme du corps. Dans ce guide pratique, lauteur propose une srie dexercices labors en fonction des qualits physiques dvelopper ainsi que des jeux aquatiques. Des exercices de dtente et quatre sances spcialement conues pour les ans et pour les femmes enceintes compltent ce