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Progressivité : les objectifs changent toutes les 3 semaines
Des conseils pour adapter l’intensité selon ton niveau
et sans prise de tête
est formellement interdite sans mon autorisation écrite préalable
je vous recontacte personnellement (par téléphone ou message) sous 24 h pour fixer le créneau précis de votre séance
Gear Force Lvl. 1 Progressivité : les objectifs changentFrappe plus fort que jamais ! Dcouvre un programme dentranement sur 8 semaines pour dvelopper ta force et ton explosivit o que tu sois, sans aucun matriel ! Accessible tous les niveaux, ce programme est parfait pour amliorer ta puissance et renforcer ton corps efficacement. Profite de plus de 10 ans dexprience au plus haut niveau mondial, runis dans ce programme conu pour taider devenir plus fort, plus rapide et plus rsilient. Prt passer au niveau
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