Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier de l'amoureux

de l'amoureux

vous posséderez tous les outils nécessaires pour livrer votre message avec éloquence

sa tristesse

voire cachée

Dans ce tome

Manger pour garder un cerveau jeune Format:papier de l'amoureuxComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,