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Ayem Nour la partage afin de venir en aide à toutes celles et ceux qui veulent se réconcilier avec leur silhouette
il est avant tout un art de vivre
découvrez comment faire la transition vers une nouvelle alimentation plus respectueuse de votre physiologie
lors des activités physiques ou au repos
Des réponses claires aux idées reçues sur l'acidité et l'acidose
La magie des aliments fermentés Support:Broché papier Ayem Nour la partage afinQuel point commun entre la choucroute qui mousse, le kimchi qui chatouille, et les cornichons maison qui ptillent ? Des microbes. Des milliards de microbes Dans ce livre captivant, la gastro entrologue Martine Cotinat nous entrane dans le monde fascinant de la lacto fermentation. Une myriade de bactries bnfiques, de petites ouvrires invisibles, transforment les aliments en vritables lixirs de sant : plus digestes, plus nutritifs, plus parfums et
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