Le choc de la réalité Format:papier Cette faculté de se remettre

Cette faculté de se remettre en route lorsqu'on a vécu un événement traumatique s'appelle la résilience

Armand Vaillancourt

L'auteur expose les multiples facettes de la relation toxique avec un tel parent

aquarelle -

la dictature du bonheur ne serait-elle pas en train de nous isoler des autres et de nous couper de nous-mêmes

Le choc de la réalité Format:papier Cette faculté de se remettrePerte d'un tre cher, maladie, isolement, chec, dception Les coups durs de la vie vous font ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'quilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement surmonter les preuves, mais en ressortir plus fort. Fonde sur l'acceptation et l'engagement, la thrapie ACT vous amne faire preuve d'indulgence envers vous mme, prendre de la distance par rapport aux vnements et choisir consciemment