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la première athlète de demi-fond à porter Spiridon pendant des meetings officiels : une manière de marquer son adhésion aux valeurs de Spiridon pour inclure les femmes dans notre sport

lorsque Noël Tamini a l'idée de créer Spiridon

l’Ultra-Trail du Mont-Blanc

En créant votre propre pratique

Courir simplement spo-disabled T-shirt running technique en fibresSi courir sans effort vous attire, si vous dbutez, si vous croyez que courir sans souffrance est impossible, si vous vous sentez trop g, trop ceci ou trop cela, si vous rvez simplement de savoir courir, de dcouvrir les paysages tout en apprciant les sensations de la course, ou si votre pratique actuelle de la course ne vous satisfait plus, ne vous panouit pas, et que courir est devenu une source de stress, alors ce livre est fait pour vous. Ce livre