Zénitude et double espresso Format:papier où les murs sont en

où les murs sont en briques

désormais O sans mort

dans un ménage à trois où les opioïdes assurent la fonction sentimentale

Permettant d'ouvrir un champ intérieur de liberté et de sérénité

les sons cognent comme des deux par quatre

Zénitude et double espresso Format:papier où les murs sont enMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle