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EAN: 0709591002317 / Art
6 Erklär- und Aktionskarten
25 Übungskarten Faszienschwingen
Es eignet sich hervorragend zur Entwicklung der funktionellen Kraftfähigkeit sowie zur Förderung von Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper
9 Mobilisationsübungen
19 - Wandpilates Training mit Gerät EAN: 0709591002317 / ArtWandpilates Mit 50 figgrs Trainingskarten fr eine straffe Muskulatur Sie suchen ein Training mit vielen positiven Benefits fur Body & Soul? Hier ist die Lsung: Wandpilates, das sind bewusste Bewegungen mit Kraft und Flexibilitt, rhythmisiert durch eine flieende Atmung. Die modernen Fitnessubungen an der Wand strken kontrolliert die Krpermitte, verbessern die Haltung und straffen die Muskulatur. Die 50 ausgesuchten Wandpilates bungen sprechen alle
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