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🌿 Rotklee-Blüten – unterstützen die hormonelle Balance der Frau
Die klassische ayurvedische Morgenroutine beinhaltet Ölziehen (Gandusha)
ideal für Frauen ab 35
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Schlafmangel oder andere Belastungen geschwächt
NIDRA Ayurveda Fußmassageöl für gesunden Schlaf arthrose 🌿 Rotklee-Blüten – unterstützen dieEntdecke, was 10 Minuten am Abend verndern knnen. Dein Ritual fr tiefen, erholsamen Schlaf. Du liegst im Bett. Die Gedanken drehen sich. Der Krper ist mde der Kopf nicht. Schlafprobleme betreffen besonders Frauen in stressreichen Lebensphasen und sind aus ayurvedischer Sicht kein Zufall. Ein erhhtes Vata Dosha hlt Geist und Nervensystem in stndiger Bewegung. Das Nidra l setzt genau hier an: eine tgliche Fumassage erdet, beruhigt das Nervensystem und
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