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Kapsel - Tagesabschluss
Diese Yoga Techniken sind mit großem Erfolg in viele Berufszweige aufgenommen worden
Es ist jedoch der gleiche Inhalt
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Stufe 6: Wahrnehmung eines psychischen Symbols
Yoga Nidra – Neue Erkenntnisse Tantra Kapsel - TagesabschlussYoga Nidra ist der Schlaf der Yogis. Es ist ein Zustand der absoluten Prsenz, eines Lebens im Hier und Jetzt, eines Lebens frei von Anspannung. Der Begriff Yoga Nidra setzt sich aus zwei Wrtern zusammen. Yoga ist Bewusstheit und Nidra ist Schlaf. Die Nicht Bewusstheit in allgegenwrtige Achtsamkeit umzuwandeln, ist das Ziel von Yoga Nidra, dem bewussten Schlaf. Die Kunst der Yogis und weisen Menschen liegt darin, die verschiedenen Bewusstseinsebenen
