Ratgeber Borderline-Störung reizabschirmung Meine Skillskette – Notfallkarte für

Meine Skillskette – Notfallkarte für Hochstress

bei sichtbaren Schäden nicht mehr verwenden

Wie kann ich meine Angst vor starken Emotionen überwinden und meine Beziehungen verbessern

Spürbare Noppen als körperbezogener Skill bei Anspannung und innerer Unruhe

Lieber die hochwertig gedruckte Version

Ratgeber Borderline-Störung reizabschirmung Meine Skillskette – Notfallkarte fürRatgeber Borderline Strung Informationen fr Betroffene und Angehrige Klappentext Etwa drei von hundert Erwachsenen erleben einmal in ihrem Leben eine lngere Borderline Episode: Heftige Schwankungen der Gefhle, suizidale Krisen, Selbstverletzungen und tiefe Verzweiflung gehen einher mit Problemen im zwischenmenschlichen Bereich. Diese betreffen insbesondere das Grundgefhl der "Zugehrigkeit" zu anderen, sodass tiefgreifende Einsamkeit und Verlorenheit