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Pro Woche ein neues Audio zum mitmachen
Sie bekommen den Plan von uns ausgehändigt und führen ihn durch und dokumentieren ihre Fortschritte
in denen Menschen immer längere Zeit im Sitzen verbringen
wie du rückengerechtes Verhalten effektiv in deinen Alltag integrieren kannst
In Zeiten von Bewegungsmangel
§20 SGB V Online/Video Kurs - starke Beine Pro Woche ein neues Audio20 SGB V Online Video Kurs Starke Beine Gesundes Krafttraining fr die Knie mit bis zu 100% Kostenerstattung! Unsere Knie sind ein Wunderwerk. Sie zhlen zu den grten Gelenken im menschlichen Krper und ermglichen mageblich unsere wichtigsten Fortbewegungsformen das Gehen und das Laufen. Dabei sind sie enormen Belastungen ausgesetzt. Beim Treppensteigen beispielhalber lastet ca. das sechsfache des Krpergewichtes auf den Kniegelenken. Bei einem
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