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einen Alltagsbezug und die Herangehensweise in der Praxis vor
Einführung in die Grundlagen des Bewegungsapparates
Freu dich auf einen Tag mit schönen Meditations- und Atemübungen
Lerne die Prinzipien eines im Einklang mit den natürlichen Lebens- und Jahresrhythmen ausgerichteten Unterrichts kennen und diese in deine eigenen Stundenbilder (Pilates
Bewegt eintauchen in deinen Körper
Fortbildung: TriloChi® Fortbildung Qi Gong einen Alltagsbezug und die HerangehensweiseIn dieser Fortbildung entdecken wir die Unterschiede von Qi Gong bungsreihen und ganzheitliche Qi Gong Systeme. Wir werden die Bedeutung von Aktivierung, Strkung und Kultivierung der Energie erspren, um gem dem daoistischen Ideal frei von krperlicher und geistiger Last zu sein. Die teils tanzenden Bewegungen sind fantasievoll und anmutig und tragen zur inneren Ruhe und Beweglichkeit bei. Traditionelle bzw. altdaoistiche Qi Gong bungen z. B. Meditation
