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Hammer Finnlo Pushup Bars, drehbare Liegestützgriffe oos_Default Category/Kraft/Trainingsbänke/Bauchtrainer Ebenso wie die DämpfungseigenschaftenDie Hammer Finnlo Pushup Bars ermglichen den Liegesttz in besonders vielen unterschiedlichen Varianten auszufhren. Der Liegesttzt ist wohl eine der Klassiker unter den Fitnessbungen. Trainiert werden vornehmlich die Brustmuskulatur und der Trizpes des Oberarms. Hinzu wird die Rumpfmuskulatur beansprucht indem diese dafr sorgt, dass Oberkrper in Spannung und somit waagerecht gehalten wird.