Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen Buch Menschen in ihrer letzten Lebensphase

Menschen in ihrer letzten Lebensphase nicht allein zu lassen

Er liefert aktuelle Informationen dazu

"Sehr viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens schon einmal daran gedacht

eingehen und manchen falschen Mythos zerstören

“ So oder recht ähnlich ist meist die erste Reaktion

Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen Buch Menschen in ihrer letzten Lebensphase"Ziel des Ratgebers ist es, Fertigkeiten zu vermitteln, die es Menschen mit ngsten ermglichen, ihr Leiden zu verringern und ein erflltes Leben zu fhren. Mithilfe zahlreicher bungen sollen sie herausfinden, wie ihre Gedanken sie in eine Falle locken knnen und sie so im Kampf mit Sorgen und ngsten festhalten. Sie sollen lernen, wie sie ihre Fhigkeit zu Akzeptanz, Achtsamkeit, Freundlichkeit und Mitgefhl frdern knnen, um so die Konzentration von der